ONLINE GROEPSLESSEN

Mindful in beweging -  voor ontspanning en 

meer bewegingsvrijheid. Maandags 19.30-20.30u  

Info onder Feldenkrais - Groepslessen.

Fysio Lijnbaansgracht   

Barbara Roodnat   -    Direct een afspraak maken? Bel 06-29889118                            

De individuele les (behandelsessie) heet ook 'Functionele Integratie.' Hierbij bootst de practitioner een beweging na - bijvoorbeeld het optillen van een arm, een beweging van het schouderblad, het rollen van het hoofd. Dit gebeurt in een rustig tempo (liggend of zittend) op een behandeltafel. Het doel hiervan is vaste en soms hinderlijke beweegpatronen bewust te ervaren en nieuwe, makkelijkere patronen te ontdekken.


Een individuele les is gericht op een persoonlijke vraag. Voorbeelden hiervan zijn: "Na een blessure aan mijn schouder kan ik mijn arm niet meer pijnvrij bewegen," of "Mijn rug voelt stijf, hoe kan ik soepeler bewegen?"


Neem voor meer informatie, het maken van een afspraak en tarieven a.u.b. contact met mij op.