De individuele les (behandelsessie) heet ook 'Functionele Integratie.' Hierbij bootst de practitioner een beweging na - bijvoorbeeld het optillen van een arm, een beweging van het schouderblad, het rollen van het hoofd. Dit gebeurt in een rustig tempo (liggend of zittend) op een behandeltafel. Het doel hiervan is vaste en soms hinderlijke beweegpatronen bewust te ervaren en nieuwe, makkelijkere patronen te ontdekken.